Аэробика для хорошего самочувствия — В книге подчеркивается, что одна физкультура без правильного питания, без отказа от алкоголя и курения не может обеспечить хорошее здоровье. Даны подробные рекомендации по применению диет, перечень советов, как легче бросить курить.$CUT$ Кеннет Купер, крупнейший специалист профилактической медицины, создал оригинальную систему упражнений и проверяя ее на себе и на своих многочисленных последователях, написал эту книгу. Автор отмечает, Аэробика для хорошего самочувствия
Комментариев нет :
Отправить комментарий