Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни.
$CUT$И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с Одна привычка в неделю. Измени себя за год / Бретт Блюменталь / 2015
Комментариев нет :
Отправить комментарий