Вадим Пустовойтов, профессиональный банщик, расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа. С помощью специального банного меню очистите от шлаков и омолодите организм, без труда сбросите лишний вес. А любители острых ощущений и веселого отдыха в кругу друзей и близких узнают, как правильно сочетать баню и Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия (2010) PDF RTF FB2
Комментариев нет :
Отправить комментарий